• Gratis verzending vanaf €35,-
  • Verzending binnen één werkdag
  • Afrekenen in een veilige omgeving
Home » Mind Notes Welzijnsdagboek

Mind Notes Welzijnsdagboek

€ 27,95

LSW London Ltd. mind notes is een ongedateerd dagelijks welzijnsdagboek van zes maanden.

Dit dagboek is bedoeld om u te helpen denk- en gedragspatronen vast te stellen, dankbaarheid aan te moedigen en wekelijkse oefeningen te gebruiken om uw gevoel van positief welzijn te vergroten voor een meer vervuld leven.

Door verschillende tools en technieken te gebruiken, helpt dit dagboek je te herontdekken wat je drijft en moedigt het je aan om meer te doen waar je gelukkig van wordt.

 

Elke week vind je:

  • Maandag - vrijdag prompts met wekelijkse beoordelingspagina's
  • Inspirerende citaten
  • Kleurplaten
  • Motiverende oefeningen
  • Indringende vragen
  • Coachingstechnieken
  • Mindfulness-technieken
  • Ademhalingsoefeningen
  • Positieve bevestigingen

 

Specificaties:

  • Gedrukt in het VK
  • 224 pagina's
  • Zes maanden ongedateerd
  • Wit papier van 100 g / m2
  • Afmetingen 21 cm L x 15 cm B x 1,8 cm D